Hoe zet je een keeperstraining op?

Een keeperstraining opzetten kan best moeilijk zijn, je wil de keepers namelijk optimaal verbeteren in dat uurtje/anderhalf dat je hebt. Je moet aan veel dingen denken en ze de optimale aandacht geven. In dit blog wordt uitgelegd hoe jij ervoor kan zorgen dat die korte tijd die je hebt met je keepers zo efficiënt mogelijk kan gebruiken. 

Waarop te letten bij een keeperstraining?

Er zijn veel verschillende aspecten binnen het keepersvak die trainbaar zijn. Het belangrijkste is om focus en structuur aan te brengen in de training. Werk altijd volgens een vaste structuur of werk een week-, maand- of jaarplanning uit. Waarin de keepers duidelijk zien wat hen te wachten staat. Dat brengt voor de keepers ook duidelijkheid, en geeft ze de volle focus die ze nodig hebben om tijdens de training 110% te gaan. 
Ps. Ik heb ook al een trainings-structuur voor je gemaakt, check hem hier!

In de bijgevoegde video wordt een volledig stappenplan gegeven hoe een keeperstraining op te zetten, inclusief enkele handige tips. 
Wil je alles nogmaals in alle rust bekijken? De PowerPoint is helemaal onderaan de pagina te downloaden!